1๋ ์ ์ฑ๊ฒฝ 1๋ ? ์๋ฆฌ ๋ด์ด ์ฝ์ผ๋ฉด '45์๊ฐ' ๋ง์ ๋๋ฉ๋๋ค! ์จ ๊ตํ๋ฅผ ๋ค์ง์ด๋์ 5์ผ๊ฐ์ ๊ธฐ์ | ์ด๋ณ์ฒ ๋ชฉ์ฌ๋(๋ถ์ฐํฐํฐ๊ตํ ์์๋ถ๋ชฉ์ฌ)
ํ๋ง๋์ฅ๊ฒฝ์ 15๋
, ์ฑ๊ฒฝ์ ๋จ 45์๊ฐ!
์ต๊ณ ์๋๋ก ์๋ฆฌ ๋ด์ด ์ฝ์ ์จ ๊ตํ๋ฅผ ๋ฎ์น ๋๋ผ์ด ๊ธฐ์ ๋ค
10๋
๋๊ฒ ๋งค์ ์ฑ๊ฒฝ 1๋
์ ํด์์ง๋ง,
์์งํ '์ฑ๊ฒฝ ์ฝ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ณผ๋ง ์น๊ณ ์ผํ๋ ๊ฒ ๋ ์ข์๋ค'๋
๋ถ์ฐ ํฐํฐ๊ตํ ์ด๋ณ์ฒ ๋ถ๋ชฉ์ฌ๋์ ๋ผ ๋๋ฆฌ๋ ๊ณ ๋ฐฑ!
์๋ฌด๊ฐ์ผ๋ก ์์ ํ๋ฏ ๋ง์์ ๋ํ๋ ๋ชฉ์ฌ๋๊ณผ ์จ ์ฑ๋๋ค์ด
๋จ '5์ผ(45์๊ฐ)' ๋ง์ ์ฑ๊ฒฝ ์ ์ฒด๋ฅผ ์๋ฆฌ ๋ด์ด ์ฝ์ผ๋ฉฐ ๊ฒฝํํ
์๋ฆ ๋๋ ๊ธฐ์ ๊ณผ ๋๋ฐ์ ์ ๊ฐ์ฆ์ด ๊ณต๊ฐ๋ฉ๋๋ค
๐ก ์ค๋ ์์์ 'ํธ๊ธฐ์ฌ ํญ๋ฐ' ํ์ด๋ผ์ดํธ!
๐ '๋ง์ ๋ ์ฆ'๋ก ์๋ ฅ์ด ํ๋ณต๋ ์์ด:
์๊ฒฝ์ ๋ฒ์ผ๋ฉด ์ฌ๋ฌผ์ ์ ํ ๋ถ๊ฐํ์ง ๋ชปํ๋ ์ด๋ฑํ์์ด
์ฑ๊ฒฝ ๋ญ๋
10๋ถ ๋ง์ ์๊ฒฝ์ ๋ฒ์ด๋์ง๊ณ
์๋ ฅ์ด ๋๋ ทํ๊ฒ ํ๋ณต๋๋ ๊ธฐ์ ์ด ์ผ์ด๋ฌ์ต๋๋ค!
๊ณ์ ์๋ ์ด๋ฑํ๊ต 1ํ๋
๋ง๋ด๋ ์จ ๊ตํ๋ฅผ ๋ฎ๊ณ ์๋ ์ด๋ ์ด
์์๋์ ๋ถ์ ๋ณดํ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ์ค๋ฅด๋ ํ์์ ๋ณด๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค.
๐ฉบ ์ฑ์ธ ADHD์ ์ค๋งํธํฐ ์ค๋
์์น:
์ ํ๋ธ์ ์ฌ๊ฐํ๊ฒ ์ค๋
๋์ด ์๊ณ ์ฑ์ธ ADHD๋ก ๋ฐ์ ์ฆ์ธ๊น์ง ์๋ ์ฑ๋๋์ด,
45์๊ฐ ๋ง์ ์ ํฌ ํ ์์ ํ ํด๋ฐฉ๋์ด ์์ฌ๋์ด ๋ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ฌ์ฐ์ ํ์ธํด ๋ณด์ธ์.
๐ ๋ฌด์์ด ์ฌํ์ ์ฑ
์ด '์ ์ ํ ์ฐ์ ํธ์ง'๋ก:
์ด์ฌ์ผ, ์๋ ๋ฏธ์ผ, ์์ค๊ฒ ๋ฑ ์ด๋ ต๊ณ ๋ฌด์ญ๊ฒ๋ง ๋๊ปด์ง๋ ์ ์ง์๋ค์ ํ ํธํก์ผ๋ก ๋ญ๋
ํ์,
๊ทธ ์์ ๋ด๊ธด ํ๋๋์ ์ ์ ํ ์ฌ๋์ด ๋๊ปด์ ธ ๋ชฉ์ฌ๋์ ํํ ์ธ ์๋ฐ์ ์์์ต๋๋ค.
๐ 5๋
๋ง์ ์ฐพ์์จ ๊ธฐ์ ์ ์ฒซ ์๋ด์:
๊ตํ ์์ '๋ฌด๋ฃ ์๋ด์' ๊ฐํ์ ๋ฌ์๋๊ณ ๋ฌด๋ ค 5๋
๋์ ๋จ ํ ๋ช
๋ ์ค์ง ์์๋๋ฐ,
์ฌ์ญ์ ์ ์ ๋ด๋ ค๋๊ณ ์ฑ๊ฒฝ ๋ญ๋
์ ์ง์คํ๋ ์ค
๋จ '10๋ถ'์ ์ฌ๋ ์๊ฐ์ ์ฒซ ์๋ด์๊ฐ ์ฐพ์์์ต๋๋ค!
"๋ค๊ฐ ๋ง์์ ์ง์คํ๋ฉด ์ํผ์ ๋ด๊ฐ ๋ณด๋ด์ฃผ๊ฒ ๋ค"๋ ํ๋๋์ ์๋ต์ด์์ต๋๋ค.
๐ ๋์ผ๋ก ํ ์ ์ฉ ๋์ด ์ฝ์ง ๋ง์ธ์:
์ดํดํ๋ ค๊ณ ์ฒ์ฒํ ์ฝ์ผ๋ฉด ์คํ๋ ค ์ก์๊ฐ์ด ๋ญ๋๋ค.
์ง์คํด์ ์ต๊ณ ์๋๋ก, ์ฅ๊ณผ ์ฅ์ ์ด์ด์ ์๋ฆฌ ๋ด์ด ์ฝ์ด ๋๊ฐ๋ฉด
์ฑ๊ฒฝ ์ ์ฒด์ ๋ฉ์์ง๊ฐ ๋์ฑ ๋ช
ํํ๊ฒ ๊ฝํ๋๋คใ
.
"ํ๋ง๋์ฅ๊ฒฝ์ ํ๋ฃจ 8์๊ฐ์ฉ ์ง์คํด์ ์ฝ์ด๋ 15๋
์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์ฑ๊ฒฝ์ ๋ด์๊ฐํ ํ ์์ด ์๋ฆฌ ๋ด์ด ์ฝ์ผ๋ฉด
๋จ 45์๊ฐ ๋ง์ 1๋
์ ๋๋ผ ์ ์๋ ์ฑ
์
๋๋ค!"
๋ง์ ์ฝ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ ํ ๊ณ ์ญ์ด๊ณ ์์ ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง์๋์?
์ง๊ธ ๋น์ฅ ํผ์์, ํน์ ๊ฐ์กฑ์ด๋ ๊ตฌ์ญ ์๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์ค๋งํธํฐ์ ๋๊ณ
'์ต๊ณ ์๋'๋ก ์ฑ๊ฒฝ์ ์๋ฆฌ ๋ด์ด ์ฝ์ด๋ณด์ธ์.
์ ๋๋ ๊ท๊ฐ์ ๋ง์์ด ๋งด๋๋ '๋ง์์ ๋ฉ๋ฏธ'๋ฅผ ๊ฒฝํํ๋ฉฐ,
์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ถ์๋ ์์ฒญ๋ ์ํ์ ์น์ ๊ฐ ์์์ง ๊ฒ์
๋๋ค!
๐ ํน๋ณ ๋์ ๋๋ ์ด๋ฒคํธ ์๋ด
๋ํ๋ฏผ๊ตญ์ ์ํด 40์ผ ๊ธ์ ๊ธฐ๋๋ฅผ ์ธ ๋ฒ์ด๋ ํ์ ์ด๋ณ์ฒ ๋ชฉ์ฌ๋์ด ์ฐ์ ์ ์,
ใ์ ์ถ์ฐ ๋ช ํ์ถ ์ ๋ต 303 ํ๋ก์ ํธใ (30์ธ ์ ๊ฒฐํผ, 3๋ช
์ด์ ์ถ์ฐ ๊ถ์ฅ)
๋์ ๋๋ ์ด๋ฒคํธ ์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ ํ๋ฐ๋ถ์์ ๋์น์ง ๋ง์ธ์!
#๊ทน๋๋ฐฉ์ก #๋ณต์์์
โถ Homepage : https://www.febc.net/
โถ ๋ผ๋์ค ์ฃผํ์ : FM 106.9 MHz | AM 1188kHz
โถ ๋ฌธ์ : 02-320-0114
โถ ์ ํ์ ๊ต์ฌ ์ ์ฒญ : http://love.febc.net/
ใณใกใณใ ่ชญใฟ่พผใฟไธญโฆ