HOY 11/11 MÍRATE AL ESPEJO Y DI ESTO UNA SOLA VEZ, ¡VAS A SENTIR UN ESCALOFRÍO! – Louise Hay

Hoy es 11/11, un día para detenerte y mirar hacia adentro. Te vas a mirar al espejo, a los ojos, vas a decir tu nombre y una frase muy corta, una sola vez. En este mensaje inspirado en Louise Hay entiendes por qué mirarte a los ojos, decir tu nombre y hablarte con amor tiene tanta fuerza, y por qué se hace una sola vez. Te guío paso a paso frente al espejo, hablamos de lo que puedes sentir (un escalofrío, lágrimas o una calma profunda) y de qué hacer si no puedes terminar. Después escuchas once frases para este once del once y un pequeño gesto para los días que vienen. CAPÍTULOS 0:00 Hoy 11/11: mírate a los ojos 2:55 Prepara tu momento frente al espejo 4:44 Por qué los ojos, tu nombre y una sola vez 10:21 El ritual frente al espejo, paso a paso 15:34 Si lloras, si no puedes o si no sientes nada 23:49 Once frases para el 11/11 29:05 Los días que vienen 33:47 Cierre: tu niño interior FUENTES • Louise L. Hay, Mirror Work: 21 Days to Heal Your Life (2016) • Louise L. Hay, You Can Heal Your Life (1984) — Usted puede sanar su vida • Louise L. Hay & Robert Holden, Life Loves You (2015) AVISO Este canal se inspira en las enseñanzas de Louise Hay, pero no tiene relación oficial con ella, con sus herederos ni con la editorial Hay House. El contenido es de reflexión y bienestar emocional y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico, psicológico o psiquiátrico. Si atraviesas un problema de salud, consulta a un profesional. La narración usa una voz sintética.