์ฌ๋งํ๊ธฐ ์ฝ 1๋ ์ ๋ถํฐ ๋ํ๋๋ ๋ ธ์ธ์ 5๊ฐ์ง ์งํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ฑ์๋ค์ด ์ ๋๋ก ๊ฐ๊ณผํด์๋ ์ ๋๋ ์ ํธ๋ค์ ๋๋ค. ํ๊ตญ๊ณผ ๋ฏธ๊ตญ์์ ์์ฒ ๋ช ์ ๋ ธ์ธ์ ์ง์ ๋๋ด ์จ ํ ์์ฌ์!
์ฌ๋งํ๊ธฐ ์ฝ 1๋
์ ๋ถํฐ ๋ํ๋๋ ๋
ธ์ธ์ 5๊ฐ์ง ์งํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ฑ์๋ค์ด ์ ๋๋ก ๊ฐ๊ณผํด์๋ ์ ๋๋ ์ ํธ๋ค์
๋๋ค. ํ๊ตญ๊ณผ ๋ฏธ๊ตญ์์ ์์ฒ ๋ช
์ ๋
ธ์ธ์ ์ง์ ๋๋ด ์จ ํ ์์ฌ์!
00:00 - 1. ๊ณ ๋ น์๊ฐ ์ธ์์ ๋ ๋๊ธฐ ์ผ ๋
์ ๋ถํฐ ๋ณด์ด๋ 10๊ฐ์ง ์ ํธ,
04:30 - 2. ์ ํธ #1,
06:36 - 3. ์ ํธ #2,
09:02 - 4. ์ ํธ #3,
11:26 - 5. ์ ํธ #4,
14:02 - 6. ์ ํธ #5,
16:48 - 7. ์ ํธ #6,
19:42 - 8. ์ ํธ #7,
22:39 - 9. ์ ํธ #8,
25:40 - 10. ์ ํธ #9,
28:27 - 11. ์ ํธ #10,
31:01 - 12. ์ธ์์ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์์ ๊ณ ๋ น์๋ฅผ ๋๋ณผ ๋ ์ ์ง๋ฅด๋ 5๊ฐ์ง ์ฌ๊ฐํ ์ค์ - ์ค์ #1,
33:24 - 13. ์ธ์์ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์์ ๊ณ ๋ น์๋ฅผ ๋๋ณผ ๋ ์ ์ง๋ฅด๋ 5๊ฐ์ง ์ฌ๊ฐํ ์ค์ - ์ค์ #2,
35:36 - 14. ์ธ์์ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์์ ๊ณ ๋ น์๋ฅผ ๋๋ณผ ๋ ์ ์ง๋ฅด๋ 5๊ฐ์ง ์ฌ๊ฐํ ์ค์ - ์ค์ #3,
38:14 - 15. ์ธ์์ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์์ ๊ณ ๋ น์๋ฅผ ๋๋ณผ ๋ ์ ์ง๋ฅด๋ 5๊ฐ์ง ์ฌ๊ฐํ ์ค์ - ์ค์ #4,
41:03 - 16. ์ธ์์ ๋ง์ง๋ง ๋จ๊ณ์์ ๊ณ ๋ น์๋ฅผ ๋๋ณผ ๋ ์ ์ง๋ฅด๋ 5๊ฐ์ง ์ฌ๊ฐํ ์ค์ - ์ค์ #5,
๋
ธ์ธ์ ๋ชธ์ ์ฌ๋งํ๊ธฐ ์ ํํ 1๋
์ ๋ถํฐ 10๊ฐ์ง ๋ช
ํํ ์ ํธ๋ฅผ ๋ณด๋
๋๋ค!
์ผ์ฃผ์ผ๋ ์๋๋๋ค. ํ ๋ฌ๋ ์๋๋๋ค. ๋ฌด๋ ค 1๋
์ ๋ถํฐ์
๋๋ค! ์ด๊ฒ์ ํ์ก ๊ฒ์ฌ๋ ์์ ์ดฌ์์ผ๋ก๋ ๋ฐ๊ฒฌํ ์ ์๋ ์ฆ์์ด ์๋๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋์ฐํ ์ฌ์ค์ ๋ฌด์์ผ๊น์? ์ด ์ ํธ๋ค์ ์์์ฐจ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์กฑ์ ๋จ 8%๋ฟ์ด๋ผ๋ ์ ์
๋๋ค. ๋จ 8%์
๋๋ค!
๐ฏ ์ด ์์์ ๋ค์ ๋ถ๋ค์ ์ํ ๊ฒ์
๋๋ค:
โ ์ผ์ ๋ฐ์ ์๋
๋ค
โ ๊ณ ๋ น์ ๊ฐ์กฑ์ ๋๋ณด๊ณ ์๋ ๊ฐ์
โ ๋ถ๋ชจ๋๊ณผ ๋ ๋ง์ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค
โจ ์ด ์์์ 40๋ถ ์์ฒญํ ํ, ์ฌ๋ฌ๋ถ์:
โ
์ฌ๋ง ์ ๋
ธ์ธ์๊ฒ ๋ํ๋๋ 10๊ฐ์ง ์ ํธ๋ฅผ ์ ํํ ์ธ์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค
โ
๋ฌด๋ ค 1๋
์ด๋ผ๋ ์๊ฐ ๋์ ๋ง์์ ์ค๋น๋ฅผ ํ๊ณ , ์ฌ๋์ ์ ํ๊ณ , ์์คํ ์ถ์ต์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค
โ
ํ์๋ฅผ ๋ ๊ณ ํต์ค๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ 5๊ฐ์ง ์ค์๋ฅผ ํผํ ์ ์์ต๋๋ค
โ
๋ง์ง๋ง ๋ ๋ค์ ๊ณ ํต์ด ์๋ ์์ ํ ์ ๋ฌผ๋ก ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค
๐ฌ ๋์ด๋ฅผ ๋๊ธ๋ก ๋จ๊ธฐ๊ณ , ์ด ์ฌ์ค์ ์์์ผ ํ ์ฌ๋์ ํ๊ทธํ์ธ์
๐ ๊ตฌ๋
ํ์ฌ ์จ ๊ฐ์กฑ์ ํํ์์ ์ง์ผ ์ฃผ์ธ์!
๐ค ๊ณต์ ๋ ํ ๊ฐ์ ์ ๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค!
โ ๏ธ ์ฃผ์ ์ฌํญ, ์ด ์์์ ๊ณผํ์ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ํ ๊ต์ก ๋ฐ ์ ๋ณด ์ ๊ณต ๋ชฉ์ ์ผ ๋ฟ์
๋๋ค. ์ด ์์์ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์ํ์ ์กฐ์ธ, ์ง๋จ ๋๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ๋์ฒดํ์ง ์์ต๋๋ค. ์์ฒญ์๋ ์์ฌ์ ์๋ด ์์ด ํ์ฌ ๋ณต์ฉ ์ค์ธ ์ด๋ค ์ฝ๋ฌผ๋ ์ค๋จํ๊ฑฐ๋ ์ฉ๋์ ๋ณ๊ฒฝํด์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค.
#๋
ธ์ธ์์ข
์ ์งํ #๋
ธ์ธ๋๋ด #๋
ธ๋
๊ฑด๊ฐ #๋
ธ์ธํ๋๋ณํ #๊ฐ์ ๋๋ด
๐ย ย ย /ย @dr.dylan์๊ฑด๊ฐ๋น๊ฒฐย ย
---------------------------------------------------------------------------
#DrDylan์๊ฑด๊ฐ๋น๊ฒฐ
#๋
ธ๋
์ธต๊ฑด๊ฐ
ใณใกใณใ ่ชญใฟ่พผใฟไธญโฆ