Psychology Of People Who Hate Themselves (But Kind To Others)

私たちは最大の偽善者ですよね？人生を通して、他人に優しくするように教えられてきました。でも、自分のことになると話は全く別です。努力が認められることは滅多にありません。褒められることはほとんどなく、常に寛大な心を持つようにと言われます。自分を愛する方法を本当に教えられてこなかったため、大人になる頃には、この自己嫌悪が当たり前のことになってしまうのです。 しかし、奇妙なことに、他人に対しては、同じような憎しみはほとんど感じられません。私たちは他人を許し、擁護し、善意に解釈します。それなのに、自分自身に対しては最も厳しい批評家なのです。一体なぜでしょうか？ 実は、私たちの脳は、自分自身に対する肯定的な考えよりも否定的な考えをはるかに強く保持するようにできているのです。まるで、私たちの心が私たちに敵対するように設計されているかのようです。 さらに奇妙なのは、私たちが「自分自身」をスポットライトから遠ざけたときです。なぜなら、そこで初めて、自分自身に対する私たちの意見が矛盾し始めるからです。 リンク： https://www.phillyvoice.com/dislike-p... https://www.ipsos.com/en-us/news-poll...   / self-hatred-the-hidden-pandemic   b2a3 https://www.theguardian.com/science/2... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37309... https://www.losangelesmftherapist.com... Understanding-self-criticism-and-learning-to-quiet-your -内なる批判者/ https://en.wikipedia.org/wiki/Voice_c... https://www.annavanvalin.com/blog/why... https://wanderlust.com/journal/scienc... https://wanderlust.com/journal/scienc... https://www.the-independent.com/life-... https://en.wikipedia.org/wiki/Self-di... https://www.researchgate.net/publicat...