【40代一人暮らし】買わないのが1番の節約！1週間買い物をやめたら「お金」と「時間」が増えたリアル自炊記録

ご視聴ありがとうございます！ 「40代独身女 あやの自由化計画」のあやです。 今回は初めて10分超えの動画に挑戦しました！ テーマは「1週間、買い物に行かずに家にあるものだけで暮らす実験」です。 （途中でジュースを1本買ってしまいましたが…笑、食材の買い出しは0回です！） 冷凍庫に眠っていた食材やストックを使い切ってみて気づいたのは、 「買い物に行かないことこそが、最大の節約になる」ということ。 食費が浮くだけでなく、「今日何買おう？」と悩む時間やスーパーへ行く手間がなくなり、浮いた時間をYouTubeの動画編集など自分の自由な時間にあてることができました。 40代・一人暮らしのリアルな自炊や、家にあるもので乗り切る工夫をお届けします。 少しでも日々の生活や家計管理のヒントになれば嬉しいです。 【目次】 0:00 冷凍庫・冷蔵庫の中身チェック 0:32 1日目　 スタート♪ 0:55 2日目　 ハロウィンのお菓子も食べる♪ 02:40 3日目　朝早く出かけた日のご飯 03:44 4日目　簡単、楽なご飯の日 05:20 5日目　AIにレシピを聞いてみた 06:44 6日目　茶碗蒸し風などある物で頑張る日 08:27 最終日：すっきりした冷凍庫と最後の晩餐 09:51 1週間実験してみた感想・気づき ♪BGM パステルハウス / かずち わくわくクッキングタイム的なBGM / 鷹尾まさき 昼下がり気分 / KK おどれグロッケンシュピール / しゃろう -------------------------------------------------- ◆ 関連動画 ・【40代一人暮らし】なぜ極小冷蔵庫？選んだ意外な理由とリアルな自炊ルーティン    • 【40代一人暮らし】なぜ極小冷蔵庫？選んだ意外な理由とリアルな自炊ルーティン   ・40代独身一人暮らし、10月の生活費を全公開    • 40代独身一人暮らし、10月の生活費を全公開｜お金だけに縛られない等身大の家計管理   #40代一人暮らし #40代独身女 #節約生活 #一人暮らしごはん #家計管理] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 40代独身・一人暮らしの日常の中で、お金をかけずに心地よく暮らす工夫（ミニマリスト／シンプルな暮らし／持たない暮らし）や、身軽に楽しむソロ活・一人旅・お出かけの様子を発信しています。 日々の暮らしをコンパクトに整えることで、大好きな旅や自由な時間をもっと気軽に楽しむ。そんな「自由化」に向けた試行錯誤の記録です。 少しでも「参考になった」「ほっとした」と思っていただけたら、高評価やチャンネル登録をしていただけると嬉しいです！