Haferflocken-Omelett! Besser als Pizza! Ich esse das jeden Tag zum Frühstück und habe abgenommen

フライパンで作るオートミールピザ – 健康的で素早い朝食レシピ！このピザの生地はオートミールと卵で作られているため、小麦粉を使った従来の生地よりも健康的で栄養価が高くなっています。生地には赤パプリカと長ねぎといった新鮮な野菜が練り込まれており、彩りとジューシーさ、そしてビタミンをプラスします。仕上げに黒ごまをたっぷりと振りかけることで、見た目が華やかになるだけでなく、風味にアクセントが加わります。フライパンで数分で調理できるため、忙しい朝の朝食や軽食に最適です。 レシピと材料： レシピ1 オートミール 1カップ 卵 2個 牛乳 1カップ（200 ml） 塩、こしょう、パプリカパウダー 玉ねぎ パプリカ パセリ モッツァレラチーズ 100 g 植物油 ごま ディル にんにく レシピ2 オートミール 1カップ 卵 2個 ヨーグルト 大さじ3 塩 パプリカパウダー プロヴァンスハーブ 乾燥にんにく パセリ グリーンピース 大さじ2 モッツァレラチーズ 100 g アボカドオイル トマト 召し上がれ 最新情報を見逃さないよう、ぜひチャンネル登録をお願いします❗️    / @neueleckererezepte   #デザート #レシピ #クッキー